Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 76.47g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Помидоры Черри, Шампиньоны, Омлет с Молоком, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Шоколадный Батончик Гречишный, Самокат Батончик с Фундуком, Капучино, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Чиабатта Ржаная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид, ВкусВилл Манго, Айоли. Dinner: ВкусВилл Манго, Ашан Бальзамический Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Snacks/Other: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kharlamova2211's Weight History
|