Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 25.28g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Вафли, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кимчи , Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Картошка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|