Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 132.28g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Миродолье Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Protein Cookies Coconut. Lunch: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яйцо-Пашот, Бульон из Индейки. Dinner: Магнит Банан, Пискаревский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд, Ашан Киви, Киви, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|