Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 105.22g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Метатр Блины Домашние, Помидоры, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Авокадо Авокадо Хасс, Афипский Хлебокомбинат Батон Умница (Изделие Обогащенное Йодказеином), Едим Дома Солянка Домашняя. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Плов из курогрудки СМВ. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|