|
3 razy zważyłam się dla pewności w różnych miejscach i przecierałam oczy. Dlaczego ? Bo ostatnio moja dieta nie była idealna i bardziej się czuje jakbym przytyła a nie schudła. No ale widocznie życie chciało inaczej 😀
|
77.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 35.02g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Lisner Śledzik na Raz w Sosie Koperkowym. Lunch: Sernik, Go On Baton Proteinowy , Kinder Kinder Joy. Dinner: Rogalik. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
25 Apr 23 by member: AgataTeraz
|
Bo dieta to nie tylko kalorie. To hormony przede wszystkim. Hormony głodu i sytości, inulina, kortyzol...
Czasem wystarczy się wyspać a czasem trzeba czegoś więcej np. trzeba pozbyć się toksycznych ludzi którzy tyrają nam beret.
25 Apr 23 by member: klopsik1
|
25 Apr 23 by member: Kala96
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|