Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
157.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 110.21g | Carbs: 277.14g.
Breakfast: Zimt Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (mit Schale), GutBio Honig Cremig, Thermomix Porridge, Netto Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Hagebuttentee, Lätta Margarine. Lunch: Thermomix Kartoffelpüree, Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Green Grocer's Kohlgemüse & Karotten, Knixx Vanillepudding mit Kirschsoße, Linsensalat, Edeka Farmersalat. Dinner: Gut & Günstig Hagebuttentee, Leicht und Fit Camembert , Lachs, Lätta Margarine, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken, REWE Möhrensalat. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schnuppe*68's Weight History
|