Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 56.54g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Чай с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный, Яйцо Всмятку, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Милка Милка, Люди Любят Хлеб Невский. Lunch: Чай с Молоком, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Люди Любят Хлеб Невский, Сметана, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Dinner: Сметана , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Чай с Молоком. Snacks/Other: Клубника, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Бахрома Пахлава, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena27.01's Weight History
|