Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 77.27g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: Viola Сыр Лёгкий Laplandia, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Азбука Вкуса Хлеб Био Ржаной Strock Brot. Lunch: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Треска Отварная, Spirit Гребешки, Авокадо Авокадо. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Банановое Молоко, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|