Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 140.06g | Carbs: 237.72g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Каждый День Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Сыр Творожный, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Каждый День Сыр Сулугуни, Каждый День Морской Коктейль, Увелка Перловка. Dinner: Авокадо Авокадо, Дружба Сыр Плавленый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле, Экопродукт Варенье Клубника, Обычные Блины, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Каждый День Молоко 2,5%, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Магнит Сыр Маасдам, Каждый День Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каждый День Сыр Сулугуни, Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Маасдам, Каждый День Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каждый День Сыр Сулугуни, Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiapresnyakova's Weight History
|