Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 46.56g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Сметана , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Торт, Брусника Морс, Три Правила Суп Щи Зеленые со Шпинатом, Gastronomist Цезарь с Цыпленком Гриль. Dinner: Кофе с Молоком, Дали Тефтели Мясные Шарики , Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgazdanova's Weight History
|