Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 153.43g | Carbs: 402.16g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Lunch: Индейка Отварная, Капуста Белокочанная, Сушеный Инжир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Финик. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|