Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 150.45g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Фикс Прайс Тортилья, Глобус Сыр Белорусское Золото, Дубки Колбаса Миланская. Lunch: Главпродукт Паштет Банкетный с Шампиньонами, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Dinner: Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Стольная Икра, Отец Семейства Блинчики с Творогом, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|