|
выходные нивелированы.
|
84.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 49.05g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет Классический Мясной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Увелка Ячневая Каша Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Dr. Korner Злаковый Десерт с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|