Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3059 kcal
|
Fat: 149.31g | Prot: 123.11g | Carbs: 313.97g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Красная Цена Паштет Печеночный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Данон Актимель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Мармелад, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Три Семерки Гренки с Икрой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ашан Хачапури с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Красная Цена Паштет Печеночный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Красная Цена Паштет Печеночный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina-we's Weight History
|