Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 71.64g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Вафли Творожно-Сырные, Бабушкин Погребок Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Картошка Вареная, Помидоры, Котлеты Домашние (Свинина, Говядина). Dinner: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Окрошка (без Заливки), Картофель Молодой. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Гречишный, Бастурма из Лосятины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|