Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 129.22g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Европром Икра Царская Осетровая, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Перекресток Булочка Розен, Перекресток Хлеб с Отрубями . Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Рис Вареный, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Савушкин Продукт Творог 1%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Царка Йогурт "Черника", Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|