Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 95.09g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Кофейно-Сливочные, Ameri Кулич, Самокат Каша Тыквенная. Lunch: Сыр Российский, Батон, Суп-Пюре из Тыквы, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Суфле из Говядины ЦМТ, Свекла Вареная. Dinner: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Кофейно-Сливочные, Artfruit Голубика, Самокат Запеканка Творожная. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Кофе Латте, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|