Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 59.69g | Carbs: 38.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Рыбный День Масляная Рыба Филе Холодного Копчения , Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Салат с Капустой Витаминный, SPAR Салат Винегрет, Вернер Сардельки Свиные. Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки, SPAR Винегрет . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|