Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 50.93g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Dinner: Маркет Перекресток Песто, Петелинка Шарики Охлажденные, Макароны Отварные, Зеленые Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Шарлиз Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|