|
🥹🥹🥹
|
69.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 96.57g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка. Dinner: Овощное рагу. Snacks/Other: Белебеевский Сыр 45%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
botsman_cat's Weight History
|