Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 101.19g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красная Цена Сливки 10%, Село Зеленое Свинина Ароматная, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lunch: Красная Цена Сливки 10%, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Ижмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|