Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
99 kg
Lost so far: 57 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 74.06g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Варенье, Фуа-гра, Икра Красная, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Prime Star Паста Mac-Cheese, Рис Вареный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Arizona Зелёный Чай с Мёдом . Lunch: Greenbox Цитрусовый Лимонад, Arizona Зелёный Чай с Мёдом . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|