Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 32.34g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Банан, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. Lunch: Bibigo Жаренный Кимчи, Миринэ Юккедян, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пастилушка Пастила без Сахара, Черника, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|