Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
83 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 64.65g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Скумбрия, Good Food Чернослив без Косточки, Творог, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|