Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
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54.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 21.84g | Prot: 77.72g | Carbs: 186.19g.
Lunch: Batavo Pense Zero Batido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Copacol Peito de Frango Desfiado, Padaria Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente. Dinner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Padaria Pão Francês, In Natura Tomate, Vigor Requeijão Cremoso Light, Copacol Filé de Peito de Frango Moído. Snacks/Other: Bauducco Torrada Integral, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Sabor Butter Cookies, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Karolamaral87's Weight History
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