Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 60.49g | Carbs: 203.25g.
Lunch: Моя Семья Сок Манго-Тропиканго, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Добрый Кола, SPAR Салат Овощной с Курицей, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, МакКофе Латте с Карамелью, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, MacCoffee Капучино Ди Торино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|