Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 80.41g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир. Lunch: Каравай Хлеб Житный Подовый, Байкальский Омуль, Картофель Отварной. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Каравай Хлеб Житный Подовый, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя051522's Weight History
|