Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 30.46g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Red Bull без Сахара , Активия Питьевая Злаки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Protein Rex Brownie Мятное. Lunch: Помидоры, Danke Сыр Костромской Традиционный, Картошка Вареная. Dinner: Активия Питьевая Злаки. Snacks/Other: Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|