Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 103.81g | Carbs: 132.84g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Морковь. Lunch: D'arbo Варенье Брусничное, Тевье Молочник Творог Обезжиренный, Рис Вареный, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оксиэ Суорат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: D'arbo Варенье Брусничное, Щедрые Хлебец Бородинский, Тевье Молочник Творог Обезжиренный, D'arbo Варенье Брусничное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenafedo's Weight History
|