Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 78.38g | Carbs: 293.75g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Блины на Кефире, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дымов Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Кальве Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Блины на Кефире, Овсяные Блинчики, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Булгур (Вареный), Мармелад, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кисель, Добрянка Булочка Посыпушка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|