|
Первая неделя питания по программе от нутрициолога. После резкого минуса на весах плюс, что меня беспокоит, ведь обычно в первые неделю-две идёт самое активное похудение. Грешу на большое количество углеводов, в меню есть и крупы, и хлеб, которые обычно я не ем. В итоге в животе постоянное брожение. Подождем, понаблюдаем.
|
74.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|