Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 63.97g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, NL International Батончик Energy Life Двойной Шоколад, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белоречье Молоко 3,2%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|