Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 115.49g | Prot: 52.98g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Kahvi. Dinner: Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Lampaanjauheliha, Palak Paneer, Pirkka Nori-Merilevä, Oliiviöljy, Rasilaisen Hapankaali, Paprika (Punainen), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Saksanpähkinät, Pirkka Parsakaali, Kurkku, Foodin Chia-Siemen, Sitruuna, Foodin Chia-Siemen, Canderel Makeutusaine, Barilla Classico Yrtti-Tomaattikastike. Snacks/Other: Fazer Vadelmajogurtti Jäätelö, Valio Oddlygood Barista Korvapuusti, Kahvi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|