|
Sabah Aç Karnına +
|
86.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 94.73g | Carbs: 227.32g.
Breakfast: Nimet Patlıcanlı Rulo Börek, Mutfağım Parmak Patates, Erpiliç Piliç Çıtır Fileto. Lunch: Dost Laktozsuz Süt, Namet Piliç Füme, Dost Dost Form Süzme Peynir , Ekmecik Kepekli Ekmek, Elma. Dinner: Simbat Yerli Dakota Çekirdeği, Zeytinyağlı Biber Dolması. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zmeysage's Weight History
|