Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
85 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 54.99g | Carbs: 64.01g.
Breakfast: Сады Придонья Яблочное Пюре, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Папа Может Ветчина Рубленая, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|