Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 101.10g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts. Lunch: Пятерочка Апельсин, Махеевъ Горчица Зернистая, Maggi Листы для Жарки, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Красный Лук. Dinner: Zentis Марципановая Картошка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Maggi Листы для Жарки, Энержи Драйн Эффект. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashzhum's Weight History
|