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Ich hoffe Ihr hattet einen guten Wochenstart!
Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94.3 kg
Lost so far: 57.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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548 kcal
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Fat: 12.17g | Prot: 76.55g | Carbs: 31.59g.
Breakfast: Quäse Protein, Rührei. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Nudeln, Arla Skyr, Amaizin Black Beans, Leberknödel. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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