Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 66.94g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Соль, Свежин Классический Майонезный Соус, Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная. Dinner: Беляш, Ulker Albeni Caramel Cream, Пекинская Капуста, Chin-Su Соевый Соус, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Простоквашино Йогурт с Персиком, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Командор Крекер Сердечки, Сладиал Вкусный Час с Малиновой Начинкой. Snacks/Other: Great Life Подсластитель, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Вода. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
живая консерва.'s Weight History
|