|
8 неделя +900г
всего -1.7кг
|
64.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 95.58g | Carbs: 217.30g.
Breakfast: Варенье, Обычные Блины. Lunch: Кетчуп, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Варенька Повидло Яблочное, Самокат Кулич, Виктория Салат Столичный без Заправки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Кетчуп, Дикси Сыр Гауда, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Велком Колбаса Молочная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|