Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2015
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2015:
|
887 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 72.39g | Carbs: 70.41g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Good Food Кешью Жареный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Greenfield Чай, Говядина Запеченная в Фольге, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Чай, Рыбный Суп. Snacks/Other: Сухогруз Кольца Кальмара, Kozel Пиво Темное, - Кофе со Сливками 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Greenfield Чай, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|