|
Походу недоедаю)) 57,660
|
57.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 73.68g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Болгарский Перец, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Светаево Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Каравай Булочка Сдобная, RLine Light Whey, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Шармэль Зефир Яблочный. Dinner: Искренне Ваш Сметана 10%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Tess Чай Чёрный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_s_Jupitera's Weight History
|