Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 121.71g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Ашан Киви, Global Village Укроп, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Лунское Море Икра Трески, Вкусвилл Кольца Кальмара Замороженные, Вологодское Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Коровка из Кореновки Молонез 14%. Dinner: Дыня, ВкусВилл Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|