Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2953 kcal
|
Fat: 110.03g | Prot: 162.94g | Carbs: 318.83g.
Breakfast: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Вологодское Яйцо, Global Village Укроп, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Ростагрокомплекс Творог 0%, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Danke Сыр Cheese Light, Лента Авокадо. Lunch: Раф Кофе, Роял Моти Манго, Магуро Спайс, Кани Спайс, Эби Спайс, Унаги Спайс, Мисо Суп с Лососем, Дакота, Бостон, Томаго, Филадельфия с Угрем, Кунсей Маки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|