Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 95.35g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Колбаса Докторская, Мой кофе, Помидоры, Красноярский Хлеб Хлеб Сибирский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Говяжьи Фрикадельки, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, SPAR Минтай Жареный. Snacks/Other: Лента Питахайя, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Короваево Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нежрать!!'s Weight History
|