Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 66.19g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Клубника, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана 20%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Валдайский Погребок Перец Домашний Маринованный, Помидоры, Divella Макароны, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|