Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
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71.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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879 kcal
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Fat: 35.86g | Prot: 36.35g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Tirolez Requeijão, Café, Mel, Ovo Cozido, Pão da Erikinha, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Legumes Refogados, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Melão, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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erikadinez's Weight History
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