Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 36.75g | Carbs: 256.74g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Яблоко, Вдохновение Темный Шоколад Грушевый Тарт, Постные Макароны с Томатным Соусом, Яблоко. Dinner: Банан, Lay's Чипсы, Хлеб с Семечками, Салат Овощной с Маслом, Кубаночка Фасоль с Шампиньонами, 4 Сезона Рис с Овощами, Клубника. more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Showering - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Vacuuming - 20 minutes, Sitting - 8 hours, Sleeping - 11 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lily_sunshine✨'s Weight History
|