Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 57.53g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Veln Apricot Cake, Йогурт Своє Полуниця, Veln Венская Вафля, Alpro Кокосовое Молоко, Superfood&Omega Cherry,Chokeberry,Chia (Овсянушка). Lunch: VICI Крабові Палички, Veln English Carrot Cake, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом. Dinner: Veln Сочник без Муки и Сахара. Snacks/Other: Orbit Жвачка Свежая Мята, Power Pro Фруктовый Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|