Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 88.76g | Carbs: 309.11g.
Breakfast: President Творог Рассыпчатый 9%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Чай Несладкий, President Сливочное Масло 82%, Ашан Кайзерка с Маком. Lunch: Jumex Яблочный Нектар с Подсластителем (Apple Juice And Pulp Drink), БО Бун Ча. Dinner: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Корюшка Жареная От Бренд-Шефа АВ. Snacks/Other: Pergale Конфеты Шоколадные Pergale Milk Gold, Банан, Кофе Эспрессо, Cofix Матча Латте Айс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donnie_Darko97's Weight History
|