Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 53.23g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Морковь, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Селяночка Овсяные Хлопья, Магнит Соль Адыгейская, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Dinner: МК Пельмени Отварные, Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Соевый Соус, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|